學習游泳,是健身最佳運動

2020-06-15 08:06:05

2020年6月15日,年過半百的三姐妹,為了健康,共同商量學習游泳,來到游泳館、勇敢下水。因為游泳是一項很好的健身活動,特別對于女性來說,還可以起到收腹瘦臀的作用,體型更加曲線美。助于皮膚更光滑有彈性,還助于提高肺活量,并能預防肩周炎,助于增強抵抗力,助于釋放壓力……。真是好處多多,三姐妹選擇游泳健身是正確的,也是女性選擇最佳運動方式! 攝影:崔姐 編輯:李淑雙


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