健身操 簡單易學是男女皆宜的運動方式

2020-06-15 12:32:39

2020年6月15日,不知從何時起,廣場、小區、公園乃至農村小操場,興起了跳廣場舞、健身操、鬼步舞、交誼舞,這些都成了百姓晚飯后運動的時尚。但參與人數最多要數健身操了,它技術含量低,且運動量足夠,不論男女皆宜,深受中老年人喜歡。圖/文:孫娜


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